Quem somos

🧔‍♂️ Sobre o Pai Atleta

O Pai Atleta nasceu de uma necessidade real: a de conciliar o amor pelo esporte com a rotina intensa de ser pai, profissional e adulto acima dos 30 anos.

Eu sou o Euridan, tenho 39 anos, sou pai de um menino incrível e, como muita gente, já deixei o esporte de lado por conta da correria da vida. Mas descobri que dá, sim, pra voltar — com inteligência, responsabilidade e propósito.

Aqui você vai encontrar dicas práticas, reviews sinceros de equipamentos, treinos realistas para quem tem pouco tempo e conteúdos voltados para quem ama o esporte, mas não tem mais 20 anos nem tempo sobrando.

Nossa Missão

Inspirar e ajudar pais e homens adultos a retomarem o esporte com saúde, consciência e equilíbrio, sem pressão e sem culpa. Queremos mostrar que ainda dá tempo de se cuidar, competir com você mesmo e ser exemplo dentro de casa.

O que você encontra no Pai Atleta:

• Avaliações de tênis e equipamentos esportivos (com foco real em conforto e custo-benefício)
• Dicas de treino para quem tem pouco tempo
• Estratégias de nutrição e suplementação para adultos
• Conteúdos motivacionais e realistas (sem fórmulas mágicas)
• Reflexões sobre paternidade, tempo, saúde e autocuidado

Se você:

• Voltou a treinar depois dos 30
• Tem filho pequeno e rotina puxada
• Quer cuidar da saúde sem fanatismo
• Gosta de basquete, jiu-jitsu, bike ou qualquer esporte que te faça sentir vivo…

Este blog é seu lugar.

Seja bem-vindo ao Pai Atleta.
A gente não para. Só muda o ritmo.